Essen während der Corona-Krise

Wahrscheinlich hast du in den letzten Tagen den Großteil deiner Zeit zu Hause verbracht und im Homeoffice gearbeitet. Dadurch bewegen wir uns nicht nur weniger, sondern es ist auch verlockender, die Küchenschränke zu öffnen und zu naschen. Gerade jetzt ist es jedoch wichtig, aktiv zu bleiben und sich gesund zu ernähren, um das Immunsystem stark…