Map of world Blue Zones regions showing areas where people live longer, alongside healthy lifestyle icons such as plants, walking, and community.

Entdecke die Blue Zones

Wie kann man gesund und glücklich alt werden? Der Forscher Dan Buettner hat weltweit Regionen untersucht, in denen Menschen besonders alt und zufrieden leben: die sogenannten Blue Zones. Was sind Blue Zones?Das sind bestimmte Regionen auf der Welt, in denen Menschen überdurchschnittlich alt werden – oft bei bester Gesundheit. Buettner hat festgestellt, dass diese Regionen…