Vorsätze? So bleibst du dran!

Willkommen im neuen Jahr – voller neuer Chancen und Möglichkeiten! Der Januar ist oft die Zeit für gute Vorsätze, motiviert von dem Wunsch nach einem gesünderen Lebensstil. Aber wie sorgst du dafür, dass diese guten Absichten nicht schon nach ein paar Wochen verpuffen? Hier sind ein paar praktische Tipps, um dran zu bleiben: 1. Setze…