fit20 Dalfsen: Lisette, Studioinhaberin und Teilnehmerin.
Lies hier über meine Erfahrung mit dem Ernährungsprogramm – als Unternehmerin und Teilnehmerin.
Als ich zum ersten Mal mit dem Ernährungsprogramm in Kontakt kam, war das zunächst in meiner Rolle als Studioinhaberin. Ich wollte meinen Kundinnen und Kunden etwas Zusätzliches bieten: Unterstützung im Bereich Ernährung – neben dem Training im Studio. Doch schon bald entschied ich mich, selbst teilzunehmen – und habe es keine Sekunde bereut.
Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Im Laufe der Jahre hatte ich ein paar Kilo zugenommen, unter anderem durch die Wechseljahre. Einige Hosen und Jacken wurden enger, obwohl sie früher gut passten. Ich hatte zwar Energie, aber meine Verdauung spielte öfter verrückt und mein Körper fühlte sich einfach schwerer an.
Seit ich mit dem Programm begonnen habe, hat sich wirklich etwas verändert. Ich habe inzwischen 6 Kilo abgenommen – auf eine ruhige und angenehme Weise. Das liegt wirklich am abwechslungsreichen Essen. Mein Bauch ist ruhiger, meine Beine fühlen sich geschmeidiger an (keine steifen Waden mehr nach dem Spaziergang!) und auch auf dem Rennrad merke ich, dass mein Bauch nicht mehr im Weg ist. Und die Leute um mich herum bemerken es auch.
Als Unternehmerin: eine wertvolle und praktische Ergänzung für mein Studio
Was mich als Unternehmerin so begeistert, ist, dass dieses Programm mein Angebot wirklich bereichert. Es zeigt meinen Mitgliedern, dass ich mich weiterentwickle und mitdenke, was sie brauchen. Und das ist auch nötig, denn viele meiner Mitglieder möchten abnehmen oder gesünder essen lernen.
Jetzt können sie einfach in mein Studio kommen, auch für ihre Ernährung – ein Ort, an dem sie sich bereits sicher und wohl fühlen. Da entweder ich oder ein Trainerkollege das Gespräch führt, ist der Einstieg ganz unkompliziert. Wir sind für sie keine medizinischen Fachkräfte, sondern Coaches und Vertrauenspersonen. Und das funktioniert. Sie öffnen sich, fühlen sich gehört und machen leichter den Schritt zur Veränderung.
Außerdem ist das Programm so praktisch aufgebaut, dass es selbst für vielbeschäftigte Mitglieder (und Trainer!) gut durchführbar ist. Die Tagespläne sind klar, die Rezepte einfach und lecker, und die App ist übersichtlich. Es passt perfekt zu unserer Arbeitsweise im Studio: persönlich, realistisch und wirkungsvoll.
Mein Fazit
Egal ob du in den Wechseljahren bist, einen stressigen Job hast oder einfach bewusster mit deiner Gesundheit umgehen möchtest: Dieses Programm bringt dich wieder auf den richtigen Weg. Ich fühle mich leichter, energiegeladener und mehr im Gleichgewicht. Und ich sehe jeden Tag, wie wertvoll es auch für meine Mitglieder ist. Eine echte Empfehlung – persönlich und beruflich.
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