Ob du unter Stress, Muskelverspannungen oder Schlafproblemen leidest – die Akupressurmatte hilft dir zu entspannen und kann eine wunderbare Ergänzung deiner täglichen Routine sein.
Die Matte ist mit Tausenden kleinen, spitzen Noppen versehen, die Druck auf bestimmte Körperstellen ausüben. Diese Punkte sind mit verschiedenen Meridianen verbunden und fördern die Durchblutung, lösen Muskelverspannungen und regen die natürliche Ausschüttung von Endorphinen an – den sogenannten „Glückshormonen“.
Die Matte vereint alte Prinzipien der Akupressur mit moderner Technik und schenkt dir ein tiefes Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden.
Lege die Matte einfach auf eine flache Unterlage, lege dich darauf und lasse die Spitzen ihre Wirkung entfalten. Du wirst merken, wie sich dein Körper entspannt und dein Geist zur Ruhe kommt. Starte mit kurzen Einheiten (ca. 10 Minuten) und steigere die Dauer nach und nach, wenn du dich wohler fühlst.
Auch für die Füße ist die Akupressurmatte sehr angenehm – denn dort befinden sich viele Akupressurpunkte und Meridiane. Das Stehen auf der Matte kann die Durchblutung fördern, Spannungen und Müdigkeit in den Füßen lindern und den Blutfluss im ganzen Körper verbessern.