Kühles, sprudelndes Getränk mit Eis und Strohhalm neben einer grünen Flasche – perfekt für Fitness und Ernährung.

Limonade ist ungesund

Die Zucker in Limonaden erhöhen das Risiko für Diabetes. Nicht nur bei übergewichtigen Menschen, sondern ebenso bei schlanken Personen.Britische Wissenschaftler haben untersucht, ob Fettleibigkeit und Limonadenkonsum in direktem Zusammenhang mit Diabetes stehen. Es zeigt sich nun, dass nicht nur Menschen mit Übergewicht, sondern auch schlanke Personen durch den Konsum von Limonade ein erhöhtes Diabetesrisiko haben.…

Close-up of a sliced dark brown whole-grain multigrain bread loaf, showing its rich texture and hearty grains.

Je dunkler das Brot, desto gesünder?

Was meinst du: Ist dunkles Brot automatisch gesünder? Lies weiter für die Antwort. Die Farbe des BrotesKommen wir direkt zur Sache: Die Farbe eines Brotes sagt nichts über seine gesundheitliche Qualität aus. Manchmal wird Brot mit geröstetem Malzmehl oder karamellisiertem Zucker dunkler gemacht. So kann auch ein Brot aus Weißmehl dunkel aussehen – und damit…